家族のこと、仕事のこと、愛車 Stream & Passo のことなどを気ままに綴ります。
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腰痛 続き3
2004年12月21日 (火) | 編集 |
この話題ばかりですんまへん。
最近のおいらは、腰痛で一杯一杯なもんで(^_^;)

今日も相変わらず、明け方がしんどいピーク。
日中は良いのですがね。
なかなかそれ以上の回復とはいきません。
気長にいくしかないですな。

ネタが無いので、先週土曜日に這って行った病院でもらった3点セットをUpします。

20041221233013.jpg


コルセット、湿布、薬です。
おいらにしては珍しく、頑張って言いつけどおりにしています。

コメント
この記事へのコメント
実は嫁がヘルニアでして、腰の痛い人がどのくらい辛いのか分かります。
ヘルニアまでいってしまうと、痛くない日がなくなるようです。

年を取り腹筋、背筋が弱ってくると腰痛が出やすくなるんでしょうね。
医師に言われたのは「筋肉のコルセットをつけましょう」だそうですが、嫁いわく「腰痛くて腹筋なんて出来ん」です。

くれぐれも悪化させないように、安静が一番ですよ。無理は禁物です。
2004/12/22(水) 01:32:13 | URL | バード #-[ 編集]
奥さん、ヘルニアですか。
大変ですねえ、辛い気持ちよく分かります。
それに比べれば、おいらなんて可愛いもんです。
確かに運動不足ぎみ。
治ったら腹筋、背筋鍛えなきゃ。
奥さんによろしくお伝え下さい。
2004/12/22(水) 23:54:22 | URL | みあパパ #dZ0Kv/8.[ 編集]
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